在現代社會，對產婦生理與心理健康的重視程度日益提高。產後女性面臨著身心的巨大變化，不僅需要時間來恢復體力，還需要關注情緒與心理狀態的調整。在這樣的背景下，傳統民俗「坐月子」的觀念隨著時代演變，已融入現代醫療體系，成為各大中醫院所產後調理的重要一環。其中，「產後方」專為產婦設計，涵蓋了三個調理階段，旨在幫助其順利度過恢復期。接下來，本文將針對四種產後方的組成、功效和正確使用方式，進行詳細說明。
產後調理的三個階段
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