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當季節變換、寒暑交替時，感冒就成為了人們日常生活中無法避免的健康問題之一。本文將略述傳統中醫如何治療感冒，並介紹坊間青草鋪中常見的幾種草藥。希望藉由這些內容，幫助讀者更深入了解身邊隨手可得的草藥，提升自我保健的能力。
感冒的中醫觀點與治療策略
感冒大致可分為四類，即風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒和體虛感冒。風寒感冒一般多由於著涼、吹冷氣、淋雨等造成，常見症狀為頭痛、惡寒、鼻塞流清涕、肢體酸楚甚則痠痛、咳嗽、脈浮緊。治法為辛溫解表、宣肺散寒，常用方劑如麻黃湯、桂枝湯或荊防敗毒散等。
風熱感冒症狀有發熱惡風、咽喉腫痛、扁桃腺紅腫、鼻塞、鼻涕黃濁、痰黃黏、脈浮數。治法為辛涼解表、疏風清熱，常用方劑如銀翹散、桑菊飲等。
暑溼感冒常發生於夏季，症狀多見為發熱、惡風、身熱不揚、汗出不暢、肢體困重、頭重如裹、胸悶、腹脹痛、腹瀉、脈濡或滑或濡數。治法為清暑祛溼解表，常用方劑如藿香正氣散、香薷飲等。
體虛感冒主要見於體弱的小孩、婦女和老人或慢性疾病患者，患者本身免疫力低下，常反覆感冒。中醫將體虛感冒細分為四型，分別為氣虛、血虛、陰虛和陽虛型。治法為外解其表、內補其虛，使用的方劑則隨其所宜而有各式選擇。
常用草藥介紹
毛冬青
【學名】
Ilex pubescens Hook. et Arn.
【別名】
細葉冬青，山熊膽，酸味木，喉毒藥，茶葉冬青，毛披樹，癰樹，六月霜，細葉青，苦田螺，山桐油，老鼠啃。
【科屬】
冬青科 Aquifoliaceae，冬青屬 Ilex。
【功效】
清熱解毒，活血通絡。
【主治】
風熱感冒，肺熱喘咳，咽痛，乳蛾，牙齦腫痛，胸痹心痛，中風偏癱，血栓閉塞性脈管炎，丹毒，燒燙傷，癰疽。
鳳尾草
【學名】
Pteris multifida Poir.
【別名】
鳳尾蕨，井邊草，雞足草，鐵腳雞，山雞尾，井茜。
【科屬】
鳳尾蕨科 Pteridaceae，鳳尾蕨屬 Pteris。
【功效】
清熱利濕，涼血止血，消腫解毒。
【主治】
痢疾，泄瀉，淋濁，帶下，黃疸，疔瘡腫毒，淋巴結核，腮腺炎，乳腺炎，高熱抽搐，蛇蟲咬傷，吐血，衄血，尿血，便血，外傷出血。
萬點金
【學名】
Ilex asprella (Hook.& Arn.) Champ
【別名】
燈稱花，崗梅，假青梅，百解茶，訂秤仔，土甘草，秤杆星，天星木，白甘草，秤杆根，山梅根，烏雞骨。
【科屬】
冬青科 Aquifoliaceae，冬青屬 Ilex。
【功效】
清熱解毒，活血化瘀，生津止渴，開胸固肺。
【主治】
感冒，高熱煩渴，風火牙痛，扁桃體炎，咽喉炎，氣管炎，百日咳，肺癰，乳癰，傳染性肝炎，淋濁，腸炎，痢疾，痔血，跌打損傷，野蕈、砒霜中毒。
鴨兒芹
【學名】
Cryptotaenia japonica Hassk.
【別名】
山芹菜，水芹菜，鵝腳板，三葉芹，鴨腳板，大鴨腳板，野芹菜，野蜀葵，牙痛草。
【科屬】
繖形科 Apiaceae，鴨兒芹屬 Cryptotaenia。
【功效】
祛風止咳，利濕解毒，化瘀止痛。
【主治】
感冒咳嗽，風火牙痛，肺炎，肺癰，淋痛，疝氣，目赤翳障，毒蛇咬傷，跌打損傷，月經不調。
雞屎藤
【學名】
Paederia foetida L.
【別名】
斑鳩飯，女青，主屎藤，卻節，皆治藤，臭藤根，牛皮凍，雞矢藤，臭藤，毛葫蘆，甜藤，五香藤，臭狗藤，香藤，母狗藤，白毛藤，狗屁藤，清風藤，臭屎藤，雞腳藤，解暑藤，玉明砂，雞屙藤，雀兒藤。
【科屬】
茜草科 Rubiaceae，雞屎藤屬 Paederia。
【功效】
祛風除濕，消食化積，解毒消腫，活血止痛。
【主治】
黃疸，積食飽脹，經閉，痢疾，胃氣痛，風濕疼痛，泄瀉，肺癆咳血，頓咳，消化不良，小兒疳積，氣虛浮腫，皮膚炎，溼疹，瘡瘍腫毒，毒蛇咬傷，毒蟲螫傷。
七層塔
【學名】
Ocimum gratissimum Linn.
【別名】
大本七層塔，山九層塔，印度零陵香，東印度羅勒，印度羅勒，丁香羅勒，毛葉丁香羅勒，美羅勒，樹羅勒，灌木羅勒，臭草。
【科屬】
唇形花科 Labiatae，零陵香屬 Ocimum。
【功效】
疏風行氣，化濕健胃，活血調經，散瘀止痛。
【主治】
肝炎，感冒頭痛，胃腹脹滿痛，腹瀉，消化不良，風濕背痛，腰膝痠軟，月經不調，跌打損傷，痔瘡。
紅骨蛇
【學名】
Kadsura japonica (Linn.) Dunal
【別名】
南五味子，日本五味子，美男葛，內風消。
【科屬】
五味子科 Schisandraceae，南五味子屬 Kadsura。
【功效】
解熱鎮痛，涼血活血，生津止渴，解毒消腫，舒筋活絡。
【主治】
感冒，頭痛，頭風痛，肺癰，胃熱，腹痛，胃炎，上吐下瀉，絞腸痧，中暑，糖尿病，高血壓，牙齦炎，勞傷，手足麻痺，骨節痠痛，諸腫毒，毒蛇咬傷。
狗肝菜
【學名】
Dicliptera chinensis (Linn.) Juss.
【別名】
華九頭獅子草，豬肝菜，羊肝菜，金龍柄，獅子花，六角英，青蛇仔，青蛇，路邊青，跛邊青，本地羚羊，土羚草，土羚羊，野辣椒，麥穗紅，黎根青，假米針，假紅藍，紫燕草，野青仔。
【科屬】
爵床科 Acanthaceae，狗肝菜屬 Dicliptera。
【功效】
清熱利濕，涼血解毒。
【主治】
感冒發熱，熱病發斑，吐衄血，便血，尿血，崩漏，肺熱咳嗽，咽喉腫痛，肝熱目赤，小兒驚風，小便淋瀝，帶下，帶狀皰疹，癰腫疔癤，蛇犬咬傷。
總結
本文介紹了多種感冒常用草藥，它們不僅能夠緩解咳嗽、流鼻涕、發熱、喉嚨痛和腹瀉等感冒的症狀，還具有諸如消炎、止痛、解毒等多重功效。然而，儘管草藥具有一定的療效，使用時仍需謹慎，建議在專業中醫師的指導下選擇合適的草藥配方。最後，感冒時的自我保健，如充足休息、適當飲食、保持心情平和，同樣是恢復健康的關鍵。透過合理使用草藥和維持良好的生活作息，身體自然能夠更快地痊癒。